Therapieangebot - Verhaltenstherapie für Erwachsene
In meiner Praxis biete ich Ihnen Verhaltenstherapie auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft an.
Behandlungsspektrum:
- Depressionen
- Ängste und Phobien
- Persönlichkeitsstörungen
- Schlafstörungen
- Essstörungen
- psychosomatische Beschwerden
- Burnout und Anpassungsstörungen
- Akute Belastungsstörung
- Posttraumatische Belastungsstörung und Traumafolgeerkrankungen
- allgemeine psychische Probleme
- Krisenbewältigung
Was ist Verhaltenstherapie? Wie läuft die Therapie ab?
Verhaltenstherapie ist neben der Tiefenpsychologie, der Psychoanalyse und seit kurzem der Systemischen Therapie eine der vier Richtungen der Psychotherapie, die als Kassenleistung gelistet sind.
Neben dem Verhalten als Ansatzpunkt der Verhaltenstherapie spielen natürlich auch Gedanken und Gefühle eine wesentliche Rolle sowie der lebensgeschichtliche Bezug in der Entwicklung von Symptomen und Krankheitsbildern.
Durch meine regelmäßigen Weiterbildungen und der ständigen Weiterentwicklung des Therapieprozesses sowie der überdauernden Qualitätssicherung können Sie eine Therapie auf dem neusten Stand der Wissenschaft erwarten
Zunächst besprechen wir in der psychotherapeutischen Sprechstunde, welche Beschwerden, Probleme und Symptome Sie zu mir geführt haben. Im Ergebnis der Sprechstunde erörtere ich mit Ihnen ob und wenn ja, welche Diagnose vorliegt oder vorliegen könnte und bespreche mit Ihnen die möglichen Behandlungsoptionen.
Sollte eine ambulante Psychotherapie notwendig sein und es noch freie Kapazitäten in meiner Praxis geben, so können Sie die Therapie bei mir zeitnah beginnen. Dazu werden sogenannte probatorische Sitzungen durchgeführt, die ermöglichen können, die Diagnose zu sichern, Symptome im Rahmen von Verhaltensanalysen einzuordnen und zu überprüfen, ob eine gute Therapiebeziehung vorhanden ist.
Je nach Indikation wird nun eine Kurzzeittherapie oder eine Langzeittherapie begonnen. Diese lebt nicht nur von den Sitzungen in der Praxis, die in der Regel wöchentlich 50 Minuten (auch hierbei können Ausnahmen sinnvoll sein z.B. 100 Minuten oder mehrfach in der Woche ein Termin) stattfinden, sondern vor allem von der Zeit dazwischen. In der Verhaltenstherapie werden Ihnen des Öfteren Aufgaben mitgegeben, über die Sie sich Gedanken machen sollen, die Sie ausfüllen oder die Sie durchführen sollen. Letztlich ist die Verhaltenstherapie eine Therapie, die (wie alle anderen Therapieformen auch) Ihre Mitarbeit erfordert.
Zu Beginn, während und nach der Therapie wird regelmäßig überprüft, wie sich Symptome, Beschwerden und Probleme darstellen und welche Verbesserungen es gibt. Dies erfolgt zum Teil auch unter Einsatz von Fragebögen, die ich auswerte und mit Ihnen nachbespreche.
Detaillierte Fragen zum Therapieprozess kläre ich sehr gern mit Ihnen in der psychotherapeutischen Sprechstunde.
Ich freue mich auf Sie!
